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[질문] 155CM 인데 나이는 18살 단기간에 키크는법은?

조회수 170 | 2007.09.13 | 문서번호: 803200

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

아침 식사는 꼭 하시구요 단백질이 풍부한 육류나 콩을 충분히 섭취하시고 계란도 드세요 잠을 충분희 자시고 우유는 하루 500미리에서 1000미리씩,유산소운동



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