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[질문] 일주일만에 허벅지살빼는방법

조회수 35 | 2009.04.30 | 문서번호: 8007573
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

앉았다일어났다15회씩2세트반복 /다리3초간들고있기15회씩2세트반복/계단에서뒷꿈치들고있기/엎드려서다리구부리기15회 화이팅이에요~*^^*

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