생수나 천연과즙(야채즙)을 천천히 마신다. 감초,계피,다시마 등을 씹는다 심호흡5번정도한다 양치질을한다 냉.온욕및샤워를한다 조력자에게전화해도움을청한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...