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[질문] 밤보다새벽에공부하는게더효과있을까요????

조회수 25 | 2009.04.29 | 문서번호: 7995928
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

사람은 새벽2시경 부터 뇌의 활동이 더디게 되어 학습에 지장이 됩니다. 그러므로 새벽1시에는 꼭자고 아침에 일찍일어나 하는것이 효율적일것 같습니다

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