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[질문] 야 목근육이뭉치면 어떻게풀어줘야되?

조회수 140 | 2009.04.29 | 문서번호: 7995581
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.29

목 가운데 쇄골(빗장뼈)의 끝 부분(목 근육이 만나는 부분)에 양손의 손가락을 대고 누르면서 목 앞쪽 근육이 늘어나도록 목을 천천히 뒤로 젖히시면 되요!

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