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[질문] 줄넘기로 3단뛰기잘하는법 요령이라든지

조회수 139 | 2009.04.28 | 문서번호: 7985361
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

일단 한번씩 뛰고 계시다가 할려고 할때 높이뜁니다.이때 머리와다리끝을 허리 안쪽으로 굽힙니다(다리는쭉펴서)그리고 최대한 빨리 팔을 돌려 3번을 돌리면됨

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