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[질문] 꼭헬스를다녀야할까요?걸어다니고집에서근육운동하고식단?절하는거 慧摸┗楮甚劫見嗤

조회수 35 | 2009.04.27 | 문서번호: 7978391
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

꼭헬스장에다닌다고도움이되는건아닙니다.다녀도본인이제대로활용하지못하면다니나마나죠.님말씀대로본인의계획대로집에서운동하고식단조절하셔도효과볼수있어요

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