시간날때마다 다리를 쫙쫙 펴는 스트레칭을 자주 해주시구요. 잘 붓는 스타일이라면 자기전에 꼭 주물러주세요^^ 다리는 지방보다는 붓는경우가 더 많거든요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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