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[질문] 여자가슴살빼려면어트캐?

조회수 40 | 2009.04.26 | 문서번호: 7966658
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

가슴은모두지방이기때문에유산소운동과웨이트위주의운동을하셔야해요.달리기는기초로깔아주시구요.또한팔굽혀펴기,평행봉,버터플라이,벤치프레스하시면됩니다.

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