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[질문] 탁구가다이어트에도움이되나요?얼마나칼로리소모가되나요?

조회수 318 | 2009.04.25 | 문서번호: 7956027
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

탁구같은운동은유산소운동이되기에다이어트에상당한도움이됩니다.체중마다칼로리차이가있는데60kg일경우30분을한다면126칼로리가소모됩니다.감사합니다.

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