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[질문] 잠을엎어져자서허리가너무아파요어떡하죠

조회수 79 | 2009.04.25 | 문서번호: 7953764
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

반신욕이나 찜질로 통증을 느끼는 허리부위의 연부조직을 이완시키고혈액순환을 원환히 시켜주시구요.가벼운 스트레칭과 유산소 운동을 해주세요.

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