운동을통해서몸이쉽게피로해지지않도록튼튼한몸을만들어야하는데과도한운동은오히려역효과가날수있으므로가벼운맨손체조,스트레칭등을꾸준히해주면좋아요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?