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[질문] 살도빼고키클려고저녁밥대신우유를마실려고하는데 우유를마니마시면살찌지안나요?

조회수 127 | 2009.04.25 | 문서번호: 7947829
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

우유는 지방과 탄수화물 많은 영양분을 포함하고 있기때문에. 살빠지진 않습니다. 그러나 단백질이 많아서 다이어트 식품으로 좋죠. 운동과함께병행하세요

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