몸무게가 60kg이라고 했을때, 런닝머신을 8km/h 속도 기준으로 55분 동안 운동해야 약 500kcal가 소모 됩니다. 감사합니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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