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[질문] 짠음식을 많이 먹었을 ?뭘 먹으면 좋아요? 체내에 쌓인 나트륨을 빼낼 ?물이 좋나요

조회수 108 | 2009.04.23 | 문서번호: 7926571
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

칼륨은체내의나트륨배출을촉진하여협압을나춤으로,나트륨섭취가많은한국인에게특히좋으므로바나나,고구마,감자,다시마등칼륨높고식이섬유높은음식드세요

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