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[질문] 눈커지는마사지나운동

조회수 53 | 2009.04.23 | 문서번호: 7923202
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.23

먼곳을바라모며눈을동서남북의네방향으로굴리며눈운동을한다.손바닥을눈에대고아래위로10회누르면서문지른다.눈동자아래뼈가운데세손가락을놓고5초간눌러준다3회

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