녹차,커피마시기도 도움이 되구요, 껌씹기, 노래 부르기, 발끝으로 걷기, 손끝으로 책상을가볍게 두드리기도 도움이되구요, 콘푸레이크 섭취도 도움이된답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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