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[질문] 빈혈약한번에엄청많이먹으면

조회수 23 | 2009.04.20 | 문서번호: 7894889
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

많이먹으면없어진다기보다는철분의섭취를증가시키셔야하구요,비타민B12와엽산섭취를많이하세요(시금치,땅콩,연어,허파,굴),비타민C,커피농차는금지!하시구요^^

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