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[질문] 어깨뼈가아파요15살

조회수 73 | 2009.04.20 | 문서번호: 7889752
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

어깨뼈 말씀이시죠? 운동방법:차렷자세로반듯하게눕습니다. 그상태에서팔꿈치를굽히지말고팔로바닥을쓸듯이 만세자세로오게합니다. 이걸반복....

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