지식로그

[질문] 윗몸일으키기는하루에몇개나해야살이빠지나?

조회수 26 | 2009.04.20 | 문서번호: 7889610

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

사람마다 개수는 다릅니다.배 근육이 땡기기시작한뒤10~20개정도더하신다고생각하세요한번에몰아서하시는것보다나눠서 여러번하시는것이더욱효과적입니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.