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[질문] 팔굽혀펴기하다 팔에알이배겻는데 어떡해풀어야하나요

조회수 40 | 2009.04.19 | 문서번호: 7884913
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

더 쉽고 간단한 운동으로 알을 풀어주시는 게 좋습니다.걷기운동이나 맨손체조등 몸에 심한 무리를 주지 않는 운동으로 몸을 푸시는게 가장 좋은 방법입니다.

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