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[질문] 달리기빨라지는방법

조회수 161 | 2007.09.11 | 문서번호: 787802
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

대게싶게사용하는방법으로는걷거나런닝시에뒤꿈치를들고습관을해보세요!!아킬레스건쪽에서종아리쪽근육이발달시켜주는효과가있기때문에순발력민첩성단거리에과!!

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