아킬레스건을 재기 직전에 1~2분정도 만져주시구요, 스펀지에서 나왔듯 팔굽혀펴기는 일시적으로 1~3CM 크게 해준데요^^ 효과있더라구!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...