스포츠음료등도좋고,사이다나콜라같은탄산음료는 졸음이 올때좋은 효과를 줍니다.커피는 되도록이면 많이 마시지는 마세요.카페인 성분이 몸에 해가됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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