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[질문] 성량을풍부하게하려면 어떡해야하나요

조회수 175 | 2007.09.11 | 문서번호: 786788
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

진공호흡법을하게되면풍부한성량가질수있습니다.눈감고양반자세앉아서코안쪽끝에힘살짝주면서단순하게숨쉬는호흡을하는것이아니라공기콧구멍으로빨아들이는호흡

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