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[질문] 저체력을강하게만들게워해서는

조회수 23 | 2009.04.15 | 문서번호: 7840235
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

저체력이라는것은 곧 폐활량이 적다는것 같은데 살을 좀 찌우시고운동을하시는게 체력을 기를는데 도움이될듯합니다.운동중 유산소운동 추천합니다^^

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