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[질문] 최면 거는방법좀 알려주세요~

조회수 205 | 2007.09.11 | 문서번호: 783148
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

숨을깊이들이마십니다.숨을길게내쉬며온몸의긴장을풉니다.규칙적으로고르게호흡하면서긴장을풉니다.감고있는눈주위와이마,얼굴의근육들을완전히풀어줍니다.

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