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청소년기에 운동을 많이하면 키가안큰다고하던데 사실인가요?어느정도해야안크나요?

[질문] 청소년기에 운동을 많이하면 키가안큰다고하던데 사실인가요?어느정도해야안크나요?

조회수 86 | 2009.04.14 | 문서번호: 7828933

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

운동량보다는 기계체조,역도,아령들기,팔굽혀펴기등무거운것들거나팔다리근육을많이쓰는운동,다리쪽무리가가는운동하면성장판에혈액공급을방해해서좋지않아요^^



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