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[질문] 숙면을취하는방법여러개

조회수 55 | 2009.04.14 | 문서번호: 7825940

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

자기 전에 따뜻한 우유를 마시는 것이 도움이 됩니다. 양말을 신어 주시는 것도 매우 좋습니다. 약간의 스트레칭도 숙면에 도움이 됩니다.



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