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[질문] 견과류먹으면살찌는데도움많이되요??

조회수 39 | 2009.04.14 | 문서번호: 7825291
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

땅콩10알70칼로리,호두5알(20g)에29칼로리,아몬드3큰술(20g)에119칼로리,잣3큰술(25g)에135칼로리입니다. 과다하게섭취하면 당연히 살이 찝니다.

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