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공부하면한시쯤되면졸려서공부안되요차라리12시쯤자서4시에일어나는게더효율적이죠?

[질문] 공부하면한시쯤되면졸려서공부안되요차라리12시쯤자서4시에일어나는게더효율적이죠?

조회수 40 | 2009.04.13 | 문서번호: 7817329

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

네 그렇습니다. 오히려 새벽에 일찍 일어나 공부하는게 더욱 효율적이고 생체리듬도 새벽공부가 더 집중이 잘됩니다.



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