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[질문] 헬스 한달동안 하루에3시간씩하면살빠지나요

조회수 183 | 2009.04.13 | 문서번호: 7811638
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

3시간은 무리입니다..1시간이나 1시간 30분씩 운동해주세요.식단조절해주시구요.3시간씩하면 실신해요~한달동안 3~5키로정도 빠지실겁니다.도움되셨길바랍니다^^

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