곡식류는 현미, 콩, 잡곡등이 좋아요. 국은 되도록 기름기없는 국을 드시구요 미역과 다시마,어류 과일류는 당이 많은음식보다는 사과나 배가 좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...