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[질문] 줄넘기와파워워킹배살 허벅지살 다빠지나요

조회수 71 | 2009.04.11 | 문서번호: 7789472
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

일주일에 3일이상 꾸준히 해야 빠진다고 합니다 아스팔트나 시멘트 바닥에서는무릎,발목부상을 주의하셔야 되요 운동도 휴식을취하면서 해야 좋다는거 아시죠?

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