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[질문] 일주일안에 4kg 빼는 방법 (장청소 X)

조회수 50 | 2009.04.10 | 문서번호: 7778540
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

아침식사 꼭 먹기/밥 천천히먹기/야식절대금물/친구들의 간식 한입만먹을게 하고 뺏어먹지 않음/밤에 줄넘기2000개를 하고 주무시면 체중감량되십니다!

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