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[질문] 다리가 팽팽하게 땡기고 붓고아픈이유는?풀기위한방법

조회수 68 | 2009.04.10 | 문서번호: 7778362
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

많이걸으셨나요?다리 필어부터풀어보시는게 어떤가요?다리뻣고 앉아서 팔을 머리위로올려 가슴도 핀다 상체를 앞으로숙여 발을당긴다 유지하고 일어나는자세반복

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