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[질문] 비보이댄스중 윈드밀하기위해선 무슨운동을 자주해야되나요?

조회수 48 | 2009.04.10 | 문서번호: 7773888
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

일단은 몸의 균형을 잡을줄 알아야 하므로 균형 잡는 운동을 하시구요.다음으로는 팔힘이 중요하니 팔굽혀펴기,아령등으로 팔힘을 강화해주세요

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