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[질문] *특민첩성높여주는운동은없나요??

조회수 45 | 2009.04.09 | 문서번호: 7767589
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

민첩성엔..100m달리기가 좋구요.줄넘기도 좋지만..순발력이 좋아집니다.줄넘기를 하면..살도 빠지고..키가 꼭 크는건 아니지만..도움이 가죠

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