그게 바로 변비라는겁니다. 변비가 걸렸을경우 물을 많이 드시고 채소류를 많이 드세요. 뽀나스로 불가리스나 요구르트도 드시면 좋습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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