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[질문] 다리알빼는방법

조회수 25 | 2009.04.09 | 문서번호: 7763557

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

다리를 떠는데 좌우로 떨면서 흔드세요 효과가 있습니다. 아니면 누워서 다리를 90도각도로 들어올려 자전거타느것처럼 운동하세요



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