채소류(감자,고구마,옥수수제외) 토마토,미역,김,다시마,각종버섯류 ,굴,조개,새우,오징어,닭고기,육류 견과류,씨앗류 녹차 홍차 등등 섭취하시면 됩니다..
[무물보AI] 답변 로딩중...