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[질문] 밤에많이먹어서요 그다음날 금식하면 칼로리다소비돼서 살안찌겠죠?궁금한점만말해주?

조회수 40 | 2009.04.06 | 문서번호: 7727110
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

많이먹은 날 그 다음날 금식을 한다고 해서 칼로리가 다 소비가 된다고 볼수가 없습니다 일단은 금식보다는 운동을 많이 하셔서 최대한 살을 안찌게 하는게 좋음

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