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[질문] 잠이안올때에어떻게해야잠이오나요

조회수 27 | 2009.04.04 | 문서번호: 7701263
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

잠이안올때는 따뜻한 우유를마시거나 mp3조용한발라드음악을들으며 수면을하시는방법도좋은방법입니다. 그리고 잠자기전에독서를하면 잠이잘옵니다 ^*^

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