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[질문] 밤에밥먹었으면몇시간뒤에자야살이안찔까여...?

조회수 22 | 2009.04.04 | 문서번호: 7700357
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

식사를 하고나서 약 2시간 이상 지난 뒤에 수면을 취하는 것이 좋습니다.감사합니다 ^^

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