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[질문] 줄넘기 다이어트하려는데 효과적으로 하는방법 좀 알려주세요

조회수 26 | 2009.04.04 | 문서번호: 7699836
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

빨리걷기 30분정도를 해주신다든지 다른 웨이트트레이닝을 해주신 후에 줄넘기를 하시면 더욱더 빠른 효과를 보실수 있습니다.

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