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[질문] 고1인데키빨리크고싶어요

조회수 45 | 2009.04.04 | 문서번호: 7694145
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

꾸준히 운동을 하세요. 적당한 운동은 성장호르몬을 증가시킨답니다. 스트레칭도 매일매일 해주시구요 콩, 두부, 우유, 멸치 등고단백음식을 많이 섭취하세요.

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