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[질문] 밤칼로리가어떻데되나요?살찌나요ㅜㅜ밤의효능효과가르처주세요

조회수 73 | 2007.09.09 | 문서번호: 768342
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

밤 3개 50칼로정도 합니다.밤은 탄수화물과 단백질, 비타민이 풍부하고 칼슘, 철, 칼륨 등의 영양소가 들어 있어 몸이 약한 사람들에게 좋은 영양원이 됩니다.

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