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[질문] 가슴살과 허벅지 안쪽살은 어떤 운동을 해야 뺄 수 있나요?

조회수 26 | 2009.04.02 | 문서번호: 7676439
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

줄넘기와 걷기가 좋겠네요^^ 그리고 방안에서는 팔굽혀펴기랑 하늘자전거 아니면 런지 해주시면 좋겠네요~ 런지는 힙업도 되니 너무 좋아요~

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