60kg,30분 운동 기준입니다. 조깅 221kcal 줄넘기 315kcal 자전거 252kcal 걷기 63kcal 파워워킹 205kcal 사이클론 158kcal 투명줄넘기 1890kcal 제자리뛰기 173
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