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[질문] 일주일에몸무게5kg 뺄수있을까여

조회수 23 | 2009.04.01 | 문서번호: 7667323
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

거의불가능입니다.그정도빼려면정말독하게맘먹고운동하셔야합니다.그래도물을많이마셔주시고,식사는최대한저칼로리로유산소운동을꾸준히해줘보세요.

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